アンガーマネジメント 活用法

アンガーマネジメントの活用法について

このページでは、アンガーマネジメントの活用法についてご紹介します。

アンガーマネジメントで部下へのパワハラを防止

近年、職場でのパワハラが問題となっていますが、最近の若い世代は強く注意したり叱責したりすると、すぐに落ち込んでしまったりパワハラを訴えてきたりします。ひと昔前は厳しくきつい言葉を使って指導をするようなことが日常的に行われていましたが、現在ではその方法は通用しません。叱るということは相手の成長を願い、...

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アンガーマネジメントをビジネスに活用

ビジネスにおいてもアンガーマネジメントを活用することは、取引相手などと友好な関係を築くためにとても有効です。相手に理不尽な要求をされ思わず激しい口調で言い返してしまって契約がとれなかったり、思わず黙ってしまって相手の思うつぼにハマってしまい不利益な契約を結ぶハメになったことはありませんか?ビジネスで...

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アンガーマネジメントを恋愛に活用

恋の悩みは誰にでもあるものです。彼と喧嘩をしてしまってつい言い過ぎてしまったことはありませんか?アンガーマネジメントは恋愛にも活用することができます。怒りをコントロールするのがアンガーマネジメントですが、彼に対する怒りを我慢するのではなく、相手の事情を考慮して思いやる気持ちを大切にして、自分の気持ち...

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アンガーマネジメントを子育て・育児に活用

スーパーなどで駄々をこねる子どもに、お母さんが頭ごなしに大きな声で叱りつけている光景をみたことがあると思いますが、あまり良い印象を持つことはできません。他にもイライラしていて些細なことで感情的に怒りをぶつけてしまったりして、あとからどうしてあんなに怒ってしまったのだろうと後悔することもあると思います...

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